In der Ruhe liegt die Kraft.

Wir Schulsozialarbeiterinnen, Frau Holzapfel und Frau Hampp, bieten in diesem Schuljahr 10 – 11 kurze Impuls-Übungs-Einheiten zum Thema „mentale Stärke und Konzentration – locker in die Prüfung gehen“ an. Es werden in kurzen Einheiten (10-20 Min) verschiedene praktische Übungen und Tipps gezeigt, die individuell jederzeit genutzt werden können.

Ganz unverbindlich, ohne Anmeldung und ohne Kosten. 

ERSTER Termin: Dienstag, den 28.11.23 um 13.10 Uhr (bis max. 13.45 Uhr)

Was wird gemacht?

• Übungen aus Meditation, Akupressur und Edu-Kinesiologie

• Lerntipps

• Atemübungen

• Tipps gegen Angst und Panik

• Tipps zur Selbstmotivation

Wofür:

• Entspannteres Arbeiten

• Bessere Konzentration

• Strukturierteres Lernen

• Mehr (Lern-)Motivation

• Lernerfolge

• FÜR DICH!!!

ERSTER Termin: Am Dienstag, den 28.11.23 um 13.10 Uhr (bis max. 13.45 Uhr) in Raum B 103 (Rhythmikraum)

• mit Übungen um die mentale Stärke „aufzuwecken“,

• grundlegenden Lerntipps und

• ersten Konzentrationsübungen

Weitere Termine folgen. Wir freuen uns auf dich!